主料:
带鱼,
5条(700克)
辅料:
蒜,
5瓣,
生姜适量,
香葱,
2颗,
大料,
1个,
花椒,
1小把,
玉米油适量,
玉米淀粉适量,
盐,
少许,
水适量糖醋汁
白糖,
2勺北京米醋,3勺味极鲜酱油,
2勺,
老抽,
1勺,
黄酒,
1勺糖醋带鱼的做法步骤
1.带鱼清洗干净,去掉头尾,鱼腹中黑膜和内脏,切成段,大小看自己喜欢,其他姜蒜葱花椒大料都准备好。
2.调个糖醋汁,碗中放入白糖2勺,北京米醋3勺,味极鲜酱油2勺,老抽1勺,黄酒1勺,搅匀备用。
3.带鱼不用提前腌制,把带鱼每块沾满玉米淀粉或者面粉。
4.美亚不粘锅放适量油,4-5成热的时候放入带鱼煎,最后保持中火煎就可以,不粘锅导热挺快的。
5.一面定型硬挺后后翻面煎另一面,剩下全部煎好。
6.把煎好的带鱼全部倒入锅中。
7.放入葱白,姜,蒜,花椒,打料,倒上糖醋汁。
8.最后加水和鱼保持持平,不要没过鱼。
9.盖好盖子中小火慢炖,期间尝下咸淡可以加适量盐。
10.炖到汤汁浓稠,带鱼入味就可以了,出锅撒葱花即可。
11.成品图。
12.成品图。
13.成品图。
14.成品图。
15.成品图。
小窍门&温馨提示
1、我家做带鱼不用腌,按我这个方法做的带鱼一点不腥。
2、水最好一次加够,中途不要添加水。
3、炸鱼煎鱼最怕粘锅,一口好的不粘锅还是有必要的,这款美亚不粘锅,锅体轻,女同志轻轻松松一只手就能拿起,不沾效果特别好,而且省油。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 带鱼
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